{"product_id":"carnet-de-bord-mini-escale-ton-journal-de-30-jours-pour-te-retrouver-elea-cosmetiques","title":"Carnet de Bord Mini-Escale — Ton Journal de 30 Jours Pour Te Retrouver | Éléa Cosmétiques","description":"\u003cp\u003eT'as jamais 20 minutes juste pour toi. Vraiment jamais.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe Carnet de Bord Mini-Escale, c'est ton billet de vacances express — 10 minutes par jour, 30 jours de suite, pour déculpabiliser et te retrouver, un petit geste à la fois.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe n'est pas une liste de tâches de plus. C'est ton escale, un espace rien qu'à toi, sans jugement et sans culpabilité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque jour, ta page t'accueille en 4 escales :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa Météo du Jour\u003c\/strong\u003e — un suivi rapide de ton énergie et de l'état de ta peau, sans filtre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'Escale Soin \u0026amp; Éclat\u003c\/strong\u003e — un micro-geste beauté et une affirmation anti-culpabilité, juste pour toi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe Vide-Poche Mental\u003c\/strong\u003e — une case « à déléguer » pour déposer un poids, et 3 gratitudes express\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa Carte du Souvenir\u003c\/strong\u003e — un espace pour noter ton moment plaisir de la journée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn bonus :\u003c\/strong\u003e une page « Mes ancrages » avec 16 phrases à te répéter dans les jours où tu ne vois pas le bout — à garder avec toi, même après tes 30 jours.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormat PDF remplissable, 37 pages, à imprimer ou à remplir directement à l'écran.\u003c\/p\u003e","brand":"Éléa Cosmétiques","offers":[{"title":"Défaut","offer_id":50491450982643,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0704\/6991\/0771\/files\/Carnet-Mini-Escale-couverture.png?v=1787150959","url":"https:\/\/eleacosmetiques.com\/products\/carnet-de-bord-mini-escale-ton-journal-de-30-jours-pour-te-retrouver-elea-cosmetiques","provider":"Éléa Cosmétiques","version":"1.0","type":"link"}